コラム

「迎え酒は効く」は半分本当で、半分ウソ。その理由を知っていますか?

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旅先の朝、「迎え酒が一番効く」とすすめられた経験はありませんか?たしかに楽になった気はするけれど、実は治ったわけではありません。迎え酒の"本当"と"ウソ"、そしてつらい朝の過ごし方をまとめました。

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「お酒を飲むとよく眠れる」は本当? ひと晩の"始まりから終わりまで"で、眠りを見直してみませんか

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「お酒を飲むとよく眠れる」は本当?寝つき・眠りの深さ・目覚めの3つの場面から、お酒と眠りの関係を研究データで解説。お酒を楽しみながら眠りも大切にするコツと、ストグレ スリープをご紹介します。

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「自分はお酒に強い」と思っているあなたへ。4,179人のデータが教えてくれた、体質と自己認識のズレ

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「自分はお酒に強い」と思う人の6.2%が、実は二日酔いになりやすい体質。4,179人のデータから見えた、体質と自己認識のズレとお酒との付き合い方を考える記事です。

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『お酒を飲むとよく眠れる気がする』それって本当に眠れてるの?

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「今日は飲んだからよく眠れそう」と思ったことはありませんか?それって本当に眠れているの?

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【2026年10月】酒税法が変わります。お酒好きなあなたが知っておきたいこと

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2026年10月の酒税法改正で、ビールは値下げ、発泡酒・新ジャンル・チューハイは値上げに。お酒好きな方に向けて、税額の変化と選び方への影響をわかりやすく解説します。

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今日は酔いやすい日?飲む前にチェックしたい体調サイン5つ

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