お酒に強いあなたへ。肝臓はちゃんと、疲れています。

「お酒に強い人は肝臓が丈夫」──その思い込み、少しだけ見直してみませんか

お酒の席で「あの人、ほんとうに強いよね。肝臓が丈夫なんだろうな」という話題になることがあります。強い＝丈夫、という図式はなんとなく直感的で、うなずきやすい。でもこの「なんとなく」、科学的には少しズレているんです。

 

「お酒に強い」とは、どういうことか

そもそも「お酒に強い・弱い」とは何を指しているのでしょうか。

お酒を飲むと、体内でアルコールはまず「アセトアルデヒド」という物質に変わります。これが頭痛・顔の赤み・吐き気などの不快感の原因です。そしてアセトアルデヒドをさらに分解するのが、ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）という酵素です。

この酵素の働きが強い人は、アセトアルデヒドをすばやく分解できるため、飲んでも不快感が出にくい。つまり「お酒に強い」とは、「肝臓が丈夫」なのではなく、「アセトアルデヒドをうまく処理できる遺伝子を持っている」ということです。

そしてこれは、生まれつき決まっています。鍛えて強くなるものではありません。

 

体質は選べないけれど、ケアは選べる

ここが、今日いちばん伝えたいことです。

「お酒に強い＝肝臓が丈夫」ではないとするなら、強い人の肝臓はどうなっているのか。

実は、アルコールによる肝臓へのダメージは「体質の強弱」ではなく、「アルコールの量×時間の蓄積」によって決まります。むしろ強い体質の人は、飲んでも不快感をブレーキとして感じにくい分、飲酒量が増えやすい。自覚がないまま、肝臓に負担をかけ続けてしまうケースもあります。

弱い体質なら飲まないでいられる場面でも、強い体質の人は飲み続けてしまう──そういう意味では、「強い」ことは必ずしも有利ではないのかもしれません。

だからといって、「飲むな」という話ではありません。

体質は変えられません。でも、飲む前・飲んだ後に体を気にかけることは、誰でも、今日から選べます。強い・弱いに関係なく、お酒を楽しむ人みんなに、ケアという選択肢があっていい。

 

飲む人の味方でいるために、奄美から

ストグレは「飲む人を応援したい」という想いから生まれたサプリメントです。「飲むな」とは言わない。でも、飲み続けるなら体のことも一緒に考えてほしい。そのどちらも、ストグレの本音です。

だからこそ、素材にとことんこだわりました。

まず、ウコン。ストグレには、奄美大島産の秋ウコン・春ウコン・紫ウコン・黒ウコン、4種類のウコンを配合しています。メインとなる秋ウコンは、クルクミンの含有量が特に高いことで知られ、肝臓サポートを意識した素材として広く注目されています。春ウコンと紫ウコンは、クルクミン以外の精油成分を豊富に含み、古くから胃腸や内臓の「巡り」やスッキリ感を意識した素材として親しまれてきました。1種類では補いきれない働きを、4種の組み合わせでカバーしています。

そして、シマグワ。奄美群島のお隣、喜界島で無農薬栽培されたシマグワ（桑の葉）を使用しています。シマグワには、桑にしか含まれないとされる特有の成分が含まれており、ストグレの二日酔いケアを支えるもう一つの柱です。

ウコン・シマグワともに、奄美群島という同じ土地に根ざした素材であること。それが、ストグレの出発点です。